“年底挺忙吧？”年终岁尾，正是职场精英拼命之时。为了一年的工作业绩，为了来年的工作安排，更为了让辛苦操劳了一年的自己有所安慰，很多职场中坚力量在这个时候加班加点，拼命工作。

然而，在一片忙碌身影的背后，却隐藏着不容忽视的健康隐患。记者采访中发现，心梗为代表的心血管疾病，在年底的时候发病率显著升高，患者中有相当多是青壮年。年底忙工作，别把心脏“忙坏”了。

连赶仨饭局

胃疼原是心梗所致

今年44岁的李华龙（化名）是一家公司的销售代表。他告诉记者，每年的11月份到春节之前，他需要出席很多酒局，在推杯换盏之际，可以把下一年的订单任务完成一半多。

进入11月，李华龙又开始频频出席饭局了。月初的一天，他在中午、傍晚和晚上，连续赶了三个饭局，一直喝到后半夜1点才回家。但是到家后不久，李华龙就感觉自己的胃部出现疼痛。他赶紧找来常备的胃药服用，但没有任何好转迹象。

在妻子的陪同下，李华龙赶到医院挂急诊，结果很快被诊断为心梗，而且病情已经累及心肌。如果再晚来一会儿，李华龙甚至会有生命危险。

专家解读：辽宁省中医药大学附属医院教授、著名心内科专家张艳告诉记者，心梗的表现有的时候不局限于心前区的疼痛或者不适。它可以表现为胃疼、牙疼、肩颈疼等等。临床上，有很多心梗患者，最初就是怀疑胃病来医院就诊的。还有些患者，还没等自己用药治好“胃病”，就已经因为心梗而去世了。和这些人相比，李华龙是幸运的。

年终岁尾，和李华龙一样赶饭局的人不少。在晚间吃得过饱、大吃大喝，容易让血液过多集中在消化系统，心脏供血因而受到影响。许多人暴饮暴食之后在夜间突发心梗，就和这一点有密切关系。因此，人们有必要在这方面多加小心。

冰冷办公室狂加班

壮小伙“冻”出心脏病

今年28岁的秦明（化名）身上没有一点“三高”的影子，令人怎么看都想不到，他曾是一位心梗患者。原来，前不久，秦明创业初见成效，由于公司人员还没有到齐，经费也比较紧张，秦明就办了停止供暖手续。但是，由于公司的网站需要立即上线，秦明还必须在最短的时间里完成所有资料的筹备工作。于是，他一咬牙，决定在没有供暖的公司办公室里加班筹备。

就这样连续干了四天，秦明忽然觉得心前区疼痛、不适，上不来气。好在发病当时有几个朋友在身边，将其立即送往医院。经过诊断，他患上了心梗，经过抢救后转危为安。秦明疑惑：“我这么年轻，怎么会心梗？”

专家解读：张艳告诉记者，寒冷和劳累，是诱发心梗的重要因素。它们会加剧血管痉挛，从而影响供血。尤其是到了冬季，寒冷刺激成为诱发心脑血管疾病的最重要因素。临床上经常可以见到早晨冒着严寒出门而发生意外的患者，也有很多人在冬季泡澡、洗桑拿之后，步入室外，忽然之间出现心梗。这些都是以寒冷作为主要诱因的。连续的、长时间的繁忙工作，令交感神经兴奋，心脏负担加大，同样容易诱发心脏病。故事中的秦明为了省钱，在没有供暖设备的办公室里连续加班工作，这本身是一件很危险的事情。年轻人创业，即便能吃苦，也不要拿生命开玩笑。

黑白颠倒忙工作

老会计倒地不醒

52岁的刘俊香（化名）是一位老会计。本来，她已经告别会计岗位快一年了。但是前不久，单位里的两个会计不够用，退居二线的她戴上老花镜亲自披挂上阵，和两个年轻会计一起连轴干。白天的时候，两个年轻人工作，到了夜里，刘俊香到单位加班。就这样，坚持了一个礼拜。

然而，前不久交接工作时，刘俊香忽然感觉到特别乏力，紧接着一头栽倒在地。同事赶紧叫来急救车。经过紧急处置，刘俊香的情况逐渐稳定。经诊断，她属于急性心梗发作。后来，刘俊香不解地问：“虽然晚上加班，但白天也睡觉了，怎么忽然心梗了”？

专家解读：中国中医科学院教授、著名中医养生专家杨力表示，其实，夜晚是心脏休息的黄金时间。违背这一规律，即便白天能睡得着，心脏的休息也是事倍功半。换句话说，连续熬夜后，白天补觉是补不回来的。再加上刘俊香的年龄，所以出现心梗就不足为奇。

到了年终岁尾，不少统计、总结性的细致工作需要在夜深人静、无人打扰的时候完成。这时候，人们一定要对加班适可而止，争取在11点前结束工作，保证12点左右能进入睡眠状态。这是保养心脏的基础手段。必须熬夜加班的人，千万不要连续熬夜。（沈阳晚报、沈阳网记者 李霆）