别带着怒气入眠 睡眠或强化脑中负面记忆
环球网 2016-12-02 11:13:26

【环球网报道 记者王莉兰】法国国际广播电台11月30日援引法新社报道称,最新研究显示,好好地睡一觉恐怕会强化脑中的负面记忆。

据报道,中国与美国合作的研究团队发现,若带着刚形成的坏记忆进入睡眠,则脑部会将这个不好的记忆深深地刻划下来。研究共同作者、在北京师范大学进行这项研究的刘云哲向法新社表示,这一研究告诉人们,老生常谈的“别带着怒气去睡觉”还是挺有价值。

刘云哲与同事针对73名男性大学生进行这项睡眠对记忆的影响测试。受试者接受为期两天将特定图像与负面记忆结合的训练。此后,他们被要求再看一次那些图像,并被要求回想负面结合或刚好相反,故意不要让那些记忆进入脑海。

这项测试在训练课程后进行了两次,一次是在受试者睡了一晚之后,一次则只睡了半小时。在整个过程中,科学家都仔细监控受试者的脑部活动。

研究结果显示,受试者发现,经过睡眠后,抹去记忆要困难许多。

编辑:王楠

上一篇广东艾滋抗病毒治疗覆盖率达到82.3%

分享此文章:

推荐阅读

网站地图

资讯 新闻广州广东中国娱乐体育科技财富汽车房产健康食安生活教育图集军事文化 下载