伊能静掉发严重。

2月3日凌晨，伊能静在微博上晒出自拍，并发长文称：“掉头发太严重后，去看了医生做头皮和抽血检查，发现掉发不是自己以为的雌激素下降，竟然是血红素太低和营养不良。”

早在2016年12月22日，伊能静曾发表长文，称当时已经开始严重掉发。

微博全文：

发际边长出来细细碎碎的毛发。

掉头发太严重后，去看了医生做头皮和抽血检查，发现掉发不是自己以为的雌激素下降，竟然是血红素太低和营养不良，因为自己不太吃肉，每天都蔬菜偏多，本来血红素就低，加上亲喂米粒，好多营养都给了胖米，又严重睡眠不足，还想着快点瘦，于是掉发、疲倦、皮肤干燥。

头皮检查发现发丝不够强健，毛囊的毛发都太细而且空缺，营养缺乏。

知道原因以后，每天喝黑芝麻加高钙铁的低脂奶，本来只吃蛋白也开始吃蛋黄，选择补血的饮食，瘦身步调稍微减慢，换了最天然的姜汁洗发精，还有医疗用的强健发根的毛囊滋养油，争取睡眠，这两天，终于发现了原本空缺发白的头皮长出了细细的毛发。

心心印印，知道要照顾米粒也要照顾自己，那些细碎毛发，有种小荷才露尖尖角的喜庆。

以前那个自己，一点一滴修复回来。

真的几次，我以为不会再回来了。

头发长不回来、瘦不回来、白不回来。

但爱美如命，我不能把命搞丢了，求生意志坚定的自己，要到世界的尽头都美美的自己。

做儿子的朋友，米粒的姐姐，我不放弃。