广州日报讯 （全媒体记者黄蓉芳 通讯员阚文婧）身体浅表逐渐长大的肿块是最常见的癌症信号，切不可掉以轻心。日前，广州医科大学附属肿瘤医院放疗一科副主任医师郑荣辉博士在题为《如何早期预防并尽早发现癌症》的健康科普讲座中介绍，早预防、早发现、早治疗，是防治癌症的好方法。

“身体浅表逐渐长大的肿块，是癌症最常见的危险信号。”郑荣辉介绍，这种肿块，可能是肿瘤原发病灶，比如乳房、皮肤及深部纤维组织等，也可能是颈部、腋窝、腹股沟等癌症的转移淋巴结。“由于这类肿块经常不伴有疼痛等不适，很多人不把它当一回事，因此，容易延误治疗时机，经常是到了癌症晚期才到医院就诊。”

以俗称“广东癌”的鼻咽癌为例，颈部淋巴肿大通常是该癌种最为常见的临床表现。郑荣辉介绍，据统计分析，患者自己发现颈部肿物到去医院就诊的平均间隔时间通常长达4.7个月。“由此可见，大家对这种‘癌兆’的认识普遍不足。”此外，耳鸣（首发多为单侧）、擤鼻子后鼻涕带血、晨起第一口痰带血……也是鼻咽癌的常见早期表现。统计发现，患者从发现这些症状到去医院就诊的平均间隔时间也长达3.5个月。

郑荣辉还提醒，烫食烫饮、过量进食腌制食品及烧烤烟熏煎炸食品、不科学喝茶、肥胖、高脂高蛋白饮食、吸烟和过量饮酒、不运动等，都属于癌症发病的危险因素。“需要注意的是，世界卫生组织对容易导致食道癌的烫食烫饮的温度，界定为超过65℃”。也就是说，“超过65℃的食物和饮料，都属于易致食道癌的危险因素。”

郑荣辉介绍，世界卫生组织数据显示，约1/3的癌症可被预防，1/3的癌症可通过早期发现被治愈。如果注意提升国民的防癌抗癌理念并积极普及科学知识，有望使2/3的癌症避免发病或被早发现而获得治愈。