在天气比较干燥、空气中的水份变少的季节中，孩子发烧上火是常见的现象。要想当称职的爸妈，关于小孩发烧上火的那些事，你当然要了解。

小孩发烧上火，应该如何调理？

桂圆银耳莲子汤

食材：银耳50g、桂圆50g、莲子15颗、冰糖适量。做法：

1.将莲子泡发半天后，加入银耳一起继续泡发1小时，桂圆肉用温水浸泡5分钟后，冲去杂质，倒入少许清水，备用。

2.银耳泡发开后(舒展开)，冲洗掉杂质，撕成小片，将处理好的银耳，莲子，桂圆肉一起倒入煲内。小孩上火发烧怎么办。

3.加适量水，煮开后加入冰糖，转中小火持续炖煮90分钟左右(炖软了就行)即可。

黄瓜猕猴桃汁

食材：1根黄瓜、1个猕猴桃、过量蜂蜜。做法：

1.准备好资料。

2.猕猴桃去皮，切块，黄瓜洗净，切块，小孩上火发烧怎么办。

3.把切好的猕猴桃和黄瓜块放入搅拌机中，榨成汁，调入蜂蜜即可。