多国专家研究表明 球拍运动可助减死亡风险
环球网 2016-12-01 14:37:47

【环球网综合报道】据香港《文汇报》12月1日报道,众人皆知运动能促进健康,但英国牛津大学等多国专家经过长期研究,发现网球及羽毛球等球拍运动有助降低任何年龄人士的死亡风险约56%,足球、跑步及自行车的效用则不太明显。该结果已刊于《英国运动医学》期刊。

研究人员在1994年至2008年间,在英格兰及苏格兰访问了逾8万名平均52岁的成年人,分析他们的体检报告数据,把每周进行约150分钟或以上适度运动的44%受访者,与其余受访者作比较。结果发现球拍运动、游泳分别有助降低死亡风险达47%及28%,如果把疾病范围收窄至心脏病和中风,球拍运动及游泳更有助把死亡风险大幅调低56%及41%。(实习编辑:周思敏 审核:谭利娅)

编辑:王楠

上一篇每天喝三杯咖啡 或可降低老年痴呆风险

分享此文章:

推荐阅读

网站地图

资讯 新闻广州广东中国娱乐体育科技财富汽车房产健康食安生活教育图集军事文化 下载