冬季是心血管疾病患者接受考验的季节。金陵晚报记者从南京市第一医院急诊科了解到，心血管患者明显增多，床位爆满，走廊也增添了不少床位。该院心血管内科田乃亮主任医师告诉记者，“这几年来，我院接诊的心血管疾病患者人数持续上升，这些数据的背后是心血管疾病逐年上升的严峻现实。特别是冬季和节假日期间，更是成为疾病的高发时段。”

30岁男子突发心肌梗死

日前，家住溧水的李先生突发急性心肌梗死，被紧急送往南京市第一医院就诊。据介绍，30岁的李先生是一名厨师，一米七左右的个子，体重有90多公斤，平时喜爱吃高脂食物，身体肥胖，又少运动，加上天气变冷，从而导致急性心梗发作。

“每年这样的年轻患者都有十几例，心血管疾病已不再是老年人的‘专利’。”田乃亮主任医师指出，目前心血管疾病已出现低龄化趋势，40岁左右的患者逐渐增多。

他提醒，发现有持续的胸口闷胀、头晕、气喘等现象，不要掉以轻心，要尽快就诊，因为这可能是发生心血管疾病的前兆。高血压病人早期可能一点感觉都没有，但有的人仅仅表现为头昏脑胀、精力不够，多数人误以为是“休息不够”出现这种现象，其实是高血压所致。冠心病患者则可能会在活动时明显感觉到胸口有闷胀感，上楼梯或运动时气喘，使得活动受限，不敢运动。有的人不在意，有的人则会误以为是胃部的问题。

气温骤降是高发元凶

“冠心病是比较常见的心血管疾病，一般是由冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变，从而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死，其中最严重的就是心肌梗死。”

田乃亮主任医师说，除了冠心病之外，常见的心血管疾病还有大血管疾病、心脏瓣膜病等，而且都是在冬季高发。

“由于冬季气候寒冷，会导致人的血管收缩，血黏度增加，冠脉血管阻力增加，很容易造成血压升高、心肌缺血缺氧，增加心脑血管疾病恶化的几率。另外，冬季还是各种呼吸系统疾病多发的季节，感冒、支气管炎等都会影响心脏，诱导冠心病、心绞痛、心肌梗死的发生。”田乃亮主任医师提醒，由于老年人的血管存在一定程度的硬化，所以一般老年人是心血管疾病的高发人群。

另外，“三高”患者以及吸烟人群也容易引发心血管疾病，“年轻人工作压力大，生活不规律，也可能患冠心病等心血管疾病”。

冬季谨防心血管疾病

田乃亮主任医师说：“年轻人患上心脑血管疾病更易致死。”不少老年人因为知道自己有心脑血管疾病，所以会随身携带药物。

但是对于年轻人来说，一旦发生急性心肌梗死就十分危险。

年轻人对心脑血管疾病的认识本来就很少，总认为和自己关系不大，预防意识相当淡薄，再加上老年心脑血管疾病患者因为心脏已经建立了侧支循环，发生紧急情况时心脏已经具有的代偿能力可保证部分供血，而年轻人心脏没有代偿能力，一旦血管痉挛，极易导致缺血性心肌梗死。有研究表明，25岁到40岁的患者死亡率高达70%。

心脑血管疾病最好的治疗方式是预防。尤其是年轻人，一定要增强自我保健意识，注重健康饮食，不吸烟、少喝酒，学会自我调节工作中的压力，把自己的工作节奏调整好。

在饮食方面，少吃含有添加剂的食品和脂类、醇类含量过多的食品。

此外，没有合理的运动促进脂类醇类的代谢，体内脂类醇类物质会越来越多，久而久之使毛细血管堵塞，随着时间的推移，脂类醇类物质容易和体内游离的矿物质离子结合，形成血栓。因此，每天要适量运动。