是不是觉得不能容忍耳朵里的耳屎？抑或总是忍不住想要“掏一掏”耳朵才舒服？赶快收手吧，专家都站出来说话了：为了耳朵的健康，别再用各种玩意儿处理耳屎啦！时不时地，专家们总会根据最新研究或者新问题，更新某一医学领域的指导意见，我们可以称作“指南”。据美国《大众科学》杂志网站报道，日前，美国耳鼻喉科的专家们就发布了他们对耳屎的“新版见解”。

耳屎不可怕 和平共处是上策

这次的指南和2008年的版本相比没有太大的改变，不过，新版本的指南给出了医生应该如何处理某些耳科问题以及如何应对耳垢问题的指导。一般大众也能从这本指南中寻求有用的信息，并用于保护我们的耳朵。

通观这本新指南，专家们的建议似乎可以化作一句话：不管用啥，不要往你的耳朵里随便捅东西！如果对这么直白的建议都抱有疑问的话，只能说你的耳朵已经“受损”到听不进专家的呼吁了。

为了打消疑虑，让我们先来明确一个事实：耳屎并不脏。它实际上可以“捕获”耳道中的灰尘及污垢，防止它们进一步深入耳道，从而帮助我们保持耳朵的清洁，并起到润滑的作用。出乎大多数人的意料，我们的耳朵有着自我清洁的能力。如果我们放任不管，随着平常进行咀嚼等下颌运动，新产生的耳垢会自然地将旧耳垢“拱出来”。

专家发现，这种自我清洁过程只会偶尔“发生故障”，造成耳垢堆积并阻塞耳道。根据统计数据，十分之一的孩子会受“故障”的影响，成年人的概率则为二十分之一，对于老人来说，“故障”几率可能大一些，达到超过三分之一。

别图一时痛快 可能适得其反

自我清洁系统不是百分之百可靠，不过，如果我们用棉签、发卡甚至回形针等任何手头的东西试图“痛快”解决的话，只会造成反效果——将耳垢推往耳朵的更深处，堵住我们的耳道，甚至损害我们的听力系统。

不仅如此，指南更新团队的领头人，美国耳鼻喉协会的成员赛斯·施瓦茨警告道：“当人们把棉签或者其他‘异物’塞进耳朵后，其实会对耳道内的皮肤造成伤害，从而放任细菌进入，并造成感染等。”赛斯说道，通常情况下，清洁耳朵的最好方法是在洗澡后擦拭耳朵的外围，因为洗澡的热水能起到让耳朵放松的作用。“人们通常会有这种倾向，认为一定要清洁耳朵，因为耳垢是‘不干净’的象征。这种错误意识导致我们形成了许多实际上对耳朵有害的健康习惯。”