所谓“耳烛疗法” 最好别尝试

值得注意的是，新版指南对于“耳烛疗法”有特别的说明，赛斯对此专门做了解释：对于某些人，千万不要尝试“耳烛疗法”。

一些国内外的养生保健机构和美容院常常向顾客推荐“耳烛疗法”，具体操作是把一根空心蜡烛插到人的耳朵里，将另外一端点着。该“疗法”据称能随着蜡烛的燃烧，利用热气产生的负压，将耳道内的耳屎和其他废物“吸进”蜡烛里，这一过程被称为“烟囱效应”。“疗程”结束后，打开剩余的蜡烛，能看到从耳朵里排出的各种东西。不过，批评者指出这些看似是耳朵中废物的东西只是蜡烛的残骸。

有些美容院甚至打出了“耳烛疗法”能排毒、治头疼，甚至调节情绪的功效。但专家明确警告称，这种“疗法”不仅起不到任何作用，甚至可能伤害耳道和耳膜。尤其是蜡烛燃烧产热有可能引发烫伤，滴落的蜡油可能堵塞耳道，甚至引起中耳炎及鼓膜穿孔等。

听专家的话 保护耳朵健康

下面汇总了新版指南给出的各种建议，为了耳朵着想，这些事情不要做：

1、不要过度清洁你的耳朵。过度清洁可能会刺激耳道、引发感染，甚至增加耳垢严重堵塞的几率。从而导致疼痛、瘙痒、堵胀感等。

2、别把棉签、发卡、车钥匙、牙签之类的玩意儿往耳朵里塞，这些都有可能伤害你的耳朵。英语中有句意为小题大做的谚语——“不要将任何小于你胳膊肘的东西放进耳朵。”想必耳科专家会非常赞同这一观点，的确，这些小玩意能造成耳道的划伤、割破，甚至鼓膜穿孔、听小骨错位，最终可能导致听力损失、头晕、耳鸣等耳部受伤的症状。

3、不要使用“耳烛”。没有证据表明“耳烛”对消除耳垢的影响有任何作用，相反，燃烧的蜡烛会导致耳道和耳膜的严重损伤。

4、不要忽略任何症状。听从建议不用棉签掏耳朵不代表耳垢不再是烦恼，如果你难以摆脱想清理耳朵的冲动，那么最好寻求医生的帮助。

5、如果你进行过耳科手术或有鼓膜穿孔，不要尝试或使用耳垢清除剂、软化滴剂。除非你的耳鼻喉科医生明确允许你这么做。

6、对于有听障的人士，在使用厂家或耳科专家推荐的助听器时，别忘了定时清理。

如果你感到耳朵疼痛、出血、耳鸣或者听力有问题，记住，这些症状可能由耳垢阻塞了耳道引起。这种时候，别想着用棉签解决问题，看医生才是正确的做法。(陈小丹编译)