鸡年吃鸡 专家推荐七大食鸡药膳方
广州日报 2017-02-17 09:25:18

二、鸡蛋

3.金子蛋汤

【材料】糯米酒20ml,鸡肉100g,鸡蛋黄1个,金樱子20g,淫羊藿20g。

【制作】鸡肉切成小块。金樱子及淫羊藿洗净后连同鸡肉一起加水1000ml熬煮30分钟左右,其后再放入糯米酒20ml及鸡蛋黄,充分搅拌再煮约10分钟后即可饮用。

【功效】补肾助阳。

【备注】金樱子合淫羊藿补肾力度较强,鸡子黄及糯米酒趁热服用使全身气血流动,有增欢助性之妙。但此方偏热,经常饮用恐有惹火之弊,使用者需掌握好尺度。素体阴虚内热的人士建议加用白芍15g一同熬煮,可避免过于辛热。

4.五味子大枣煮鸡蛋

【材料】五味子10g,大枣5枚,鸡蛋1个

【制作】鸡蛋连壳略煮3分钟,剥壳备用。五味子及大枣洗净后加水200ml,煮10分钟后放入鸡蛋,再煮20分钟后即可食用,每晚1次。

【功效】安神助眠。

【备注】对于神经衰弱、失眠的病人有较好的辅助治疗功效,这里五味子最好用酒五味子,补益安神的功效较好。

特别提醒:

鸡蛋难消化一次进食不超2个

鸡蛋虽营养丰富,但注意鸡蛋比较难消化,一次进食不宜超过2个,尤其是对于慢性肝炎、胆囊炎等病人,进食鸡蛋过多容易加重肝胆负担,诱发急性胆囊炎的发生。

此外哮喘病人在急性发作期也不适宜进食鸡蛋,蛋腥易导致哮喘缠绵难愈。

三、鸡内金

5.鸡内金化食汤

【材料】鸡内金15g,白术10g,苍术10g,神曲20g,布渣叶20g。

【制作】上述药材洗净,加水1500ml,煮开后文火熬煮1.5小时下盐调味即可饮用。

【功效】消积化食,对于食滞胃肠导致的肠胃胀闷不适、泄泻等症候效果较好,还可辅助治疗高脂血症。

6.三金化石茶

【材料】鸡内金15g,海金沙10g,琥珀粉3g,滑石粉20g,金钱草30g。

【制作】鸡内金研为细末,和琥珀粉、滑石粉、海金沙拌匀,金钱草煎水至100ml,早晚空腹冲服6g,1周为1个疗程,连服3个疗程,总有效率可达90%。

【功效】化石通淋,用于治疗泌尿系结石。

【备注】结石治愈后可再予鸡内金、琥珀粉,按照4:1的比例研磨,用车前子10g煎水100ml趁热冲服,每天1次,连服3月,对于预防泌尿系结石再发有一定的作用。

四、鸡脚

7.木瓜红枣煲鸡脚

【材料】鸡脚1斤,瘦肉500g,木瓜1个,红枣20g,生姜三片。

【制作】鸡脚洗净后焯水备用,将上述其他材料洗净,加水1500ml,煮开后改为文火熬煮1.5小时后下盐调味即可饮用。

【功效】补血养颜,下奶通乳。

编辑:王楠

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