文/羊城晚报全媒体记者 张华

热爱运动的人，皮肤新陈代谢快，排毒顺畅，皮肤应该是棒棒的。然而，这一说法在奥运冠军杨伊琳身上却没应验，目前困扰她肌肤最大的问题就是痘痘严重，甚至留下了痘印和痘坑。

近日，在广州美莱“奥运运动员医学美容基地”，她准备尝试中医调理和激光来对付自己的痘痘。

不注意清洁 毛孔堵塞易生痘

据了解，1992年出生的杨伊琳，如今24岁，远看就是青春美少女，近看皮肤光滑细腻，几乎无毛孔，也没有细小皱纹，整体来说还算不错，唯美中不足就是下颌部分有不少痘痘，既有红色的丘疹、脓疱，又有陈年的痘印和痘坑。

通过专业的VISIA皮肤检测仪发现，杨伊琳的斑点（91%）、皱纹（7%）、纹理（92%）、毛孔（99%）、紫外线色斑（62%）、棕色斑（75%）。广州美莱皮肤美容科主任王溪涛指出，从检测结果看，杨伊琳的皮肤状况还是不错，几乎没有色斑和毛孔。只不过她鼻头出油多，下颌周围有些痘痘、痘印和痘坑。

“我尝试过很多办法来对付痘痘，但是几乎没有什么效果，目前我就想通过中医调理看看能不能改善皮肤状况。”杨伊琳不明白为什么战“痘”总是不成功。

王溪涛针对杨伊琳的情况分析，痘痘可能与三种情况有关：

（1） 虽然她经常运动，流汗排毒，但是排汗的同时皮脂腺也会排出油脂。如果没有注意清洁面部，毛孔部分堵塞，这些排不出来的油脂淤积下来，便形成了痘痘。

（2） 在运动的过程中，人体的各种激素水平会发生变化。王溪涛说，杨伊琳长期从事竞技体育，高低杠对肌肉力量要求高，而强壮的肌肉会促进雄性激素的分泌， 雄性激素的分泌会导致脸上长痘。

（3） 2013年杨伊琳正式退役，今年她刚从北京体育大学竞技体育系毕业。结束在北京4年大学生涯，毕业后回到广州。王溪涛推测，在学习期间，压力大也会诱发痘痘发生。

（4） 杨伊琳虽然是广州人，但是她口味偏重，竟然爱吃辣，辛辣刺激食物。王溪涛说，辛辣食物也会诱发痘痘。另外，摄入太多的糖分、奶制品、淀粉、油炸食品、脂肪的食品也会诱发痘痘。

痘痘肌肤护理，清洁控油保湿一样不能少 那么，该如何帮助杨伊琳解决痘痘的困扰呢？王溪涛说，首先要学会更加小心地护理痘痘肌肤：

1、认真清洁皮肤，必要时使用含有磨砂颗粒的洗面奶，尤其是T字部位，额头、鼻子、下巴等部位，以减少毛囊孔的堵塞。但是，洗脸次数不易超过3次，以免引起干燥。

 2、清洁后必须使用控油保湿的乳膏，否则皮肤在负反馈（缺少油脂）的作用下，会分泌更多的油脂。

 3、如果炎症性的痘痘较多，比如红色的结节和丘疹较多，皮肤敏感，应定期使用具有舒缓功效的面膜，如FGF面膜。

4、痤疮皮肤在紫外线的作用下容易形成暗疮和瘢痕，所以一定要使用防晒霜。冬天可选择带防晒系数的日霜，其余季节必须外涂防晒霜，建议使用医学护肤品。

四大医美方案搞定痘痘

当然，痘痘还可以通过现代医学美容手法来解决，王溪涛给杨伊琳开出了医美方案：

 a）开口的黑头粉刺以及闭口的白头粉刺：果酸焕肤。

b）炎性丘疹、毛孔粗大，面部油脂较多时：可以选择强脉冲光；红蓝光来修复、消炎，从而控制痘痘的产生。

c）痤疮的持久性红斑：强脉冲光

d）痤疮痘印或痘坑：可以选择CO2点阵激光、像素激光来处理。

以上的治疗方式，同时还可以配合中医调理内分泌。专家认为，一般来说，通过这样的治疗和皮肤自我修复，大约六个月就能获得比较明显的效果。