年近六旬的张师傅是重庆人，女儿住在南京。两年前在一次常规体检中被查出患有尿毒症，在当地医院接受了治疗，包括血液透析。医生虽然提醒他，少喝水，但是他认为，多喝水可以多排尿。结果多喝水没有唤醒不工作的肾，换来的却是住院。

张师傅曾慕名到南京，找到肾脏内科著名专家季大玺主任医师进行过治疗。这次发病前，张师傅的体重一度增长了10多斤。张师傅再次到当地医院治疗，然而治疗了一个多月病情仍不见好转。之后他慕名来到南京明基医院，找到了季大玺院长。

“患者找到我时精神萎靡，有胸闷、气喘，恶心、呕吐的症状”，季院长介绍，除了尿毒症外，张师傅还患有冠心病、高血压、糖尿病、贫血等基础疾病，胸片提示肺水肿，心脏彩超显示心脏增大。病情危重，随时有猝死危险。

为什么突然心衰，甚至有生命危险？季大玺说，这是因为他喝水不控制，他和正常人一样喝水，结果根本排不出来，积蓄在各个脏器，心肺首当其冲被伤害。经过正规的透析治疗，老张捡回了一条命。

那么，如何护肾呢？季大玺说，首先是要减肥，肥胖会增加肾病的几率，但是，减肥千万别暴瘦，要循序渐进，因为暴瘦也会对肾脏造成损伤。说起自己的“养肾经”，季大玺说，首先是饮食，他从来不乱吃乱喝，洋快餐、动物内脏几乎从来不吃，各种饮料、鲜榨果汁等从来不喝，只喝白开水。二是运动，虽然工作很忙，但他每天都要保证万步走。第三是及时减肥。每天早晨第一件事就是称重，有时候出差几天回来，发现自己重了几斤，就会列出减肥计划。