阳光明媚三月天，很多爱美的姑娘都开始脱掉袜子穿上单鞋。还有的人卷起裤腿，把白皙纤细的脚踝露出来。不过这样的穿法看似时尚，但对健康无益。

杭州市第一人民医院骨科副主任医师周少波表示，在自己接诊过程中，明显发现关节炎、关节痛等疾病呈现年轻化趋势。他提醒，春季气温起伏不定，尤其是早晚比较低，人体关节遇寒都会怕冷，尤其是膝关节和踝关节。

“因为关节的皮下脂肪少，容易受到温度的冷刺激使得毛细血管急速收缩，长此以往会影响肢体的血液循环导致回流受阻，出现滑膜、软骨的炎性刺激症状，特别是在季节转换的时候更加明显。原本就有疾病的患者，会加重疾病的程度。”

中医科副主任医师傅大治从中医角度分析认为，身体保持肢体热躯体凉是健康的表现，脚是诸阳经汇聚之地，要保暖(热)。早春时节，地气还未转热，穿袜子保暖是非常必要的。

除了露脚踝，医生提醒有些姑娘的露肚脐行为也是不可取的。市一医院消化内科医生杨晶说，肚脐受凉后有些人会易引发肠易激综合征，患者会出现腹痛或腹部不适，腹胀并伴有便秘或腹泻。之前有个姑娘穿着露脐装来看腹泻，什么药也没开是换条裤子遮住肚脐，第二天腹泻的问题已经解决了。

傅大治解释，古人有“脐为五脏六腑之本，元气归藏之根”之说。肚脐位于“神阙穴”，是人体对外界抵抗力最薄弱的部位。它具有向全身输布气血的功能，有健脾强肾、回阳救逆、和胃理肠、行气利水、散结消滞、活血调经的作用。尤其对年轻女性而言，露脐装可导致月经不调。