三者之间互为因果，害处叠加，“糖尿病及三高怎么吃”讲座23日在广联礼堂开讲

高血压、高血脂、高血糖并不是孤立的，三者之间不仅互为因果，而且害处也是叠加的。4月23日, 中国老年保健协会糖尿病专业委员会将在位于广州越秀区陵园西路17号的广联礼堂举办糖尿病防治专题讲座。北京协和医院临床营养科主任、主任医师马方教授将作“糖尿病及三高症患者营养及饮食”的专题讲座，详解“三高”的预防和治疗。

（文/方田）

高血压、高血脂、高血糖

都属于终身病

马方介绍，三高指高血压、高血脂（血脂异常）、高血糖三种病症。这三种病症都属于高发慢性非传染性疾病，也属于终身病，更是生活方式病。

“在我国，18岁以上居民的高血压患病率为18.8%。高血压导致的残疾率、死亡率是最高的，可以说，高血压已成为国人第一疾病。”马方说，高血压是世界上最常见的心血管疾病，常常会引起心、脑、肾等脏器的并发症。

在我国，血脂异常的患病率为18.6%，中老年人的发病率更高达30%~50%。近年来还有年轻化的趋势。马方提醒，血脂异常是心脏冠状动脉粥样硬化性心脏病的最主要因素，危及人体的各个器官，长期不治疗，会引起心绞痛、心肌梗死、猝死、中风等疾病。

糖尿病是内外因素长期共同作用所导致的一种慢性、全身性、代谢性疾病。高血糖不但会导致高血压、中风、冠心病等心脑血管疾病，如果发展成为糖尿病，还可能使人产生肾功能不全、失明、足部疾病等多种严重的并发症，甚至死亡。

高血压、高血脂、高血糖

互为因果、害处叠加

“值得注意的是，高血压、高血脂（血脂异常）、高血糖这三种病症很容易互为因果。”马方说，如果得了其中一种，却不积极干预，就很容易患上其他两种。

马方介绍，从表面上看，“三高”都有各自不同的发病机理和病理变化，但从实质来分析，“三高”实际上是一回事，只要患上其中一种，患上其他两种疾病的风险就会比一般人大很多倍，三者之间互为因果、害处叠加。

首先，高血糖患者胰岛素不足时，就会减低体内脂酶活性，使血脂增高，而另一方面，肥胖伴有高血脂的患者，也更易产生胰岛素抵抗，从而诱发糖尿病。

其次，高血糖和高血压可能存在着共同的遗传基因，通常情况下，血糖高也会引起血压升高。

第三，血脂增高极易引发高血压，血压升高，反过来又会造成血脂异常，所以，高血压和高血脂症通常会互为因果。

马方介绍，资料显示，在60岁以上的高血压患者中，有40%~45%同时还患有高血糖或血脂异常，50%左右的糖尿病患者都合并有高血压、血脂异常等。