受访专家/广东省中医院副院长、教授 张忠德

文/羊城晚报记者 陈映平 通讯员 沈中

案例：准“支扩”患儿反复感冒发烧

8岁的文文患支气管扩张（简称支扩）3年多了，总是反复感冒、发烧，咳嗽，咳黄脓痰，每次病情加重都要住院治疗。季节一变换文文不小心又中招了，发起高烧，体温高达39摄氏度，还伴有咳嗽、咳黄痰。爸爸带着她到家附近的医院打了两天针，体温却仍然反复，多方打听后特地从东莞跑来找德叔看。文文一进门，德叔抬眼，看到她个头瘦小且面色青黄，还不时咳嗽、痰多。刚测过的体温是38.4℃。再看文文舌头，舌色红、苔薄黄，搭脉发现脉浮细。

德叔分析：阴虚为底，外感风热，内伤饮食

德叔认为文文是由于先天不足，调护不当，才致反复感冒，邪伏于肺，闭阻肺络，发为“支扩”。此次发病正是气阴不足为底，外感风热，夹有饮食积滞所致。治疗应当先治标，选用防风疏散风邪；水牛角、柴胡清气凉血退热；浙贝母、金荞麦、前胡、蜜枇杷叶清热化痰止咳；香薷、生薏苡仁健脾祛湿；炒神曲消食导滞等。烧退后，又以黄芪、山药、太子参等健脾益气，桑葚等补肺肾气阴等。经过两个月的治疗，文文很少感冒、发烧，支扩没有再复发。

预防：户外多动，消食积，防发热

德叔介绍，我国元代著名的儿科医生曾世荣在《活幼心书》提出“四时欲得小儿安，常要三分饥与寒”就是说不能给小孩吃得太饱、穿得太暖，要培养小孩自身对外界环境的适应能力。德叔建议，小孩日常调护应当衣着适宜，不要捂得太热，出汗要及时更换衣服；要保持室内空气流通，室内外温度相差不宜太大；此外，在让小孩适当参加户外活动，晒太阳，这样能让小孩增强身体的抵抗力，有效地预防感冒的发生。

德叔提醒，小孩在发烧时，若胃口不好，父母千万不要勉强其进食，应当顺其自然，尤其是有些父母一味担心小孩饿着，看到小孩胃口不好时还会选一些香口煎炸食物，这种做法更不可取。父母应该等小孩有饥饿感时再吃一些清淡的食物，同时注意让孩子多喝水，及时补充水分。小孩烧退后，胃肠道功能尚未完全恢复正常，此时切不可急于滋补，饮食仍然应以清淡为主，佐以清除余邪。

德叔养生药膳房

灯芯花粥

材料：灯芯花1扎，粳米50克，精盐适量。

功效：消食导滞，清除余热。

灯芯花，甘淡微寒，归心、肺、小肠、膀胱经，可清热祛湿、清心降火；粳米，甘平，归脾、胃、肺经，可调中和胃、渗湿止泻、除烦。两者合而为粥，共奏清热健脾消食之效。

烹制方法：灯芯花洗净，放入适量清水煎煮约半小时取汁,粳米浸泡半小时。二者同入锅中，加冷水约1000毫升（约4碗水量），大火煮沸后改小火慢煲1小时至米烂粥成，再加入适量精盐调味即可。